آخرین ویرایش در مهر 28, 1404 توسط امیرمهدی صارمی
افسردگی پنهان در کودکان بهعنوان یکی از چالشهای جدی سلامت روان نسل جدید، نیازمند توجه ویژه والدین و نظام آموزشی است. برخلاف گذشته که افسردگی تنها به بزرگسالان نسبت داده میشد، امروزه تحقیقات نشان میدهد کودکان نیز میتوانند درگیر این اختلال شوند؛ اختلالی که در بسیاری موارد نشانههای آن بهدرستی تشخیص داده نمیشود.
نشانههای افسردگی پنهان در کودکان
احمد قرهخانی، دکترای تخصصی روانشناسی، افسردگی را حالتی از ناشادی و ناتوانی در تجربه لذت دانست که برای کودک تحملناپذیر است. او توضیح داد که این وضعیت میتواند با علائمی همچون:
- انزوای اجتماعی، کاهش اعتماد به نفس و افت تحصیلی
- اختلال در خواب و تغذیه، دردهای جسمی و پرخاشگری
- بیعلاقگی به فعالیتهای لذتبخش و ناتوانی در تمرکز
همراه باشد. به گفته او، در موارد شدید، افسردگی حتی میتواند نوجوان را تا مرز خودکشی پیش ببرد و به همین دلیل توجه به علائم هشداردهنده ضروری است.
انواع افسردگی در کودکان
این روانشناس با اشاره به دستهبندیهای مختلف افسردگی در کودکان گفت:
- افسردگی حاد: معمولاً در پی رویدادهای ناگهانی مانند فقدان والدین بروز میکند.
- افسردگی مزمن: بهصورت تدریجی و در اثر تجربههای مکرر محرومیت و جدایی شکل میگیرد.
- افسردگی مخفی: در پوشش مشکلاتی مانند بیشفعالی، رفتارهای ضد اجتماعی یا بینظمی رفتاری پنهان میماند و میتواند رشد شناختی، اجتماعی و جسمانی کودک را مختل کند.
عوامل خطرساز در بروز افسردگی کودکان
قرهخانی عوامل متعددی را در بروز افسردگی کودکان مؤثر دانست؛ از جمله:
- خلقوخوی دشوار از بدو تولد
- سابقه اختلال روانی در خانواده
- اعتیاد یا جدایی والدین
- شیوههای نادرست فرزندپروری
- افسردگی مادر در دوران بارداری
این عوامل میتوانند زمینهساز بروز افسردگی پنهان در کودکان شوند و نیازمند مداخله بهموقع هستند.
راهکارهای والدین برای مقابله با افسردگی پنهان
این روانشناس تأکید کرد که والدین باید به احساسات کودک توجه ویژه داشته باشند. او توصیه کرد:
- در زمان اضطراب کودک آرام بمانند و صبوری پیشه کنند.
- دستاوردهای کوچک فرزندشان را تحسین کنند.
- به جای تنبیه، با حفظ انضباط، برنامه روزانه منظمی برای کودک طراحی کنند.
- با گفتوگو، تقویت انگیزه و پذیرش احساسات منفی، به کودک در مدیریت هیجانات کمک کنند.
امیرمهدی صارمی
سردبیر ارشد و تحلیلگر ارشد سیاسی مجله خبری حقیقت
امیرمهدی صارمی روزنامهنگار، تحلیلگر سیاسی و مدیر رسانهای با بیش از ۱۸ سال سابقه فعالیت در حوزه روزنامهنگاری تحقیقی، تحلیل سیاسی و پوشش تحولات منطقهای است. تمرکز اصلی او بر بررسی مسائل خاورمیانه، روابط بینالملل، سیاست خارجی ایران و تحلیل روندهای سیاسی و امنیتی قرار دارد.
صارمی دارای مدرک کارشناسی ارشد روابط بینالملل از دانشگاه تهران و کارشناسی علوم سیاسی از دانشگاه شهید بهشتی است و دورههای تخصصی مرتبط با روزنامهنگاری تحقیقی، تحلیل سیاسی و اخلاق حرفهای رسانه را نیز گذرانده است.
فعالیت رسانهای او از اواسط دهه ۸۰ آغاز شد و در طول این سالها در جایگاه خبرنگار، دبیر سیاسی و تحلیلگر با رسانهها و مراکز پژوهشی مختلف همکاری داشته است. او همچنین در زمینه تهیه گزارشهای تحقیقی، تحلیل اسناد سیاسی و بررسی تحولات منطقهای تجربه گستردهای دارد.
وی از سال ۱۳۹۷ مسئولیت سردبیری ارشد مجله خبری حقیقت را بر عهده دارد و در کنار مدیریت تحریریه، به عنوان تحلیلگر سیاسی در زمینه مسائل منطقهای و بینالمللی فعالیت میکند.
حوزههای تخصصی امیرمهدی صارمی شامل تحلیل روابط بینالملل، سیاست خارجی، تحولات خاورمیانه، روزنامهنگاری تحقیقی، تحلیل اسناد سیاسی و مدیریت محتوای رسانهای است.
در فعالیت حرفهای خود، او بر بررسی چندجانبه اطلاعات، تفکیک میان خبر و تحلیل، استفاده از منابع معتبر و ارائه تصویری دقیق از رویدادهای سیاسی تأکید دارد.
