آخرین ویرایش در جولای 28, 2025 توسط امیرمهدی صارمی
با توجه به افزایش شدت تابش خورشید در فصل تابستان، متخصصان پوست نسبت به افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست هشدار دادهاند و مراقبتهای روزمره را برای پیشگیری از این بیماری حیاتی توصیه کردهاند.
دکتر ملیحه دیانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، در گفتوگویی با اشاره به فراگیری سرطانهای پوستی، گفت: این نوع سرطانها معمولاً بر اثر تماس طولانیمدت بدون محافظت با اشعه فرابنفش خورشید ایجاد میشوند. در فصل تابستان، شدت تابش خورشید بالا رفته و همین موضوع ریسک ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد.
وی افزود: اشعههای فرابنفش قادرند ساختار DNA سلولهای پوستی را تخریب کنند که ممکن است منجر به تشکیل زخمهای ماندگار، لکههای غیرطبیعی یا حتی بروز سرطان شود.
دکتر دیانی استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ را ضروری دانست و تأکید کرد که این کرمها باید هر دو ساعت یکبار تمدید شوند؛ بهویژه پس از شنا یا تعریق زیاد. همچنین پوشش مناسب مانند لباسهای بلند، کلاه لبهدار و عینک آفتابی دارای فیلتر UV از دیگر اقدامات مؤثر در مقابله با آسیبهای ناشی از آفتاب هستند.
او در ادامه هشدار داد که پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که بیشترین شدت تابش را دارد، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
این متخصص رادیوتراپی و خون همچنین یادآور شد: بررسی منظم پوست بهمنظور شناسایی هرگونه تغییر مانند لکههای جدید، زخمهای مقاوم یا تودههای پوستی غیرمعمول، باید در دستور کار افراد بهویژه افراد با پوست روشن یا سابقه خانوادگی بیماری قرار گیرد. در صورت مشاهده چنین تغییراتی، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است.
با رعایت این توصیهها میتوان تا حد زیادی از خطرات سرطان پوست در روزهای گرم تابستان جلوگیری کرد و سلامت پوست را حفظ نمود.
امیرمهدی صارمی
من فارغالتحصیل رشته برنامهریزی شهری هستم و از همان دوران دانشگاه به مسائل مربوط به شهر و زندگی شهری علاقهمند شدم. فعالیت حرفهای خودم را از سال ۱۳۹۶ با نوشتن مقالاتی درباره معماری و فضای شهری در یک وبلاگ تخصصی آغاز کردم. پس از کسب تجربه، به عنوان خبرنگار در حوزه شهری و محیط زیست در چندین رسانه مشغول به کار شدم. در حال حاضر، به عنوان دبیر بخش شهری در یک مجله خبری معتبر فعالیت میکنم و تلاش دارم با پوشش رویدادهای فرهنگی، اجتماعی و معماری، به بهبود کیفیت زندگی شهری کمک کنم.