آخرین ویرایش در مهر 12, 1404 توسط امیرمهدی صارمی یافته‌های کلیدی مطالعه در خصوص بی‌خوابی مزمن یک پژوهش تازه در کلینیک مایو نشان داده است سالمندان مبتلا به بی‌خوابی مزمن در مقایسه با افرادی که خواب باکیفیت دارند: این نتایج … ادامه خواندن بی‌خوابی مزمن و افزایش خطر زوال عقل؛ نگاهی تازه به اهمیت خواب بر سلامت مغز